De training voor pupillen en junioren  zijn  op maandag van 18.00 tot 19.00..

Op woensdag is er een specifieke looptraining. Op dinsdag en donderdag zijn er extra trainingen voor de jeugdleden. 

Nog te plannen voor 2024.
Nadere informatie volgt. 

Het succes van Nordic Walking is wellicht te danken aan het feit dat de sport voor iedereen geschikt is en dat het een veilige sport is, waarbij jong en oud

De training vindt plaats elke dinsdagmiddag van 16.00 uur – 17.00 uur op de atletiekbaan van sportpark Westbroek, Sportlaan 1 in Ommen...

De trainingen zijn in de maanden november t/m maart iedere woensdagavond van 21:00 tot 22:00 uur in de sporthal van De Maat...

De lessen van ACO Plus hebben als doel de conditie te behouden en misschien wel te verbeteren. Iedere vrijdag komen er veel sport en spelvormen aan bod zoals volleybal, badminton, hockey, basketbal, trefbal en andere spelen