Op zaterdag 30 november werd de PlusSint-loop gehouden vanaf de atletiekbaan van “de Gemzen “. Een supersnel verhard en gecertificeerd parcours door de bossen van Heerde . Maar liefst 22 ACO-atleten schreven zich en scoorden 3x goud , 2x zilver en 3x brons .

1000m:
Voor de jeugd was er de kortste afstand de 1000 m, bij de meisjes pakte Liz Meijer het zilver in een 3.52 , Jort de Weerd liep zijn race tactisch en wist als 1e te finishen in een prima 3.44 . Voor beiden een PR .

5000m:
Bij de dames op deze 5000m pakte senior Naomi Heidema het goud in een zeer rappe 17.17 , hiermee scoorde ze een parcoursrecord en een PR . Het oude record stond op 17.34 van haar clubgenote Aline Kootstra. Op hetzelfde podium stond ook Dinie Ras die 3e werd in een prima 18.23 , ook voor haar een PR .

Bij de heren finishte Mink de Jong als 3e met een PR in een rappe 16.42. Master Yvonne Meijer , weer terug na een blessure , pakte de 3e plaats in een prima 19.45.

10000m:
Senior Danny Koppelman was weer helemaal los , hij liep weer, zoals we gewend zijn , in zijn hoge basistempo en finishte als 1e in een zeer snelle 30.09 , 3 min. voor de concurrentie . Tevens verbeterde hij het parcoursrecord met ruim 2 min .Bij de dames werd Linda Marsman 2e , gehaast door Nick , in een 43.38.

Verdere uitslagen op uitslagen.nl